Как сморкаться правильно? Не торопитесь ухмыляться. Оказывается, все не так просто, как кажется. Усиленное сморкание не очистит нос так, как вам хотелось бы. От слизи надо избавляться по-другому.
(Кстати, у нас теперь есть Телеграм-канал — там еще больше интересного, подключайтесь!)
Почему не стоит усиленно сморкаться? Вы создадите большое давление внутри носа, которое «запечатает» часть слизи. Или даже отбросит ее глубже в носовые пазухи. Это затруднит вывод выделений, а также может привести к распространению инфекции, например, на ушные каналы. А еще оглушительное сморкание способно привести к аневризме!
Сморкаться, конечно, надо, но делать это следует аккуратно. Нужно нежно зажать одну ноздрю и спокойно выдохнуть через другую. То же проделать и с другой ноздрей. А можно еще и втягивать выделения внутрь и сплевывать.
(По материалам сайта factroom.ru)
