Новое фото жены Александра Малинина Эммы в очередной раз поразило поклонников. 60-летняя супруга певца выглядит на нем вдвое моложе своих лет.
(Кстати, у нас теперь есть Телеграм-канал — там еще больше интересного, подключайтесь!)
Фанаты, конечно же, были в восторге. «Не понимаю, как удается в 60 выглядеть так, словно вам 30», — признался один из них.
Секрета из этого Эмма не делает. По ее мнению, все дело во внимании к своему здоровью.
«Залог успеха — правильное питание, режим сна, регулярные занятия спортом и умение управлять стрессом», — утверждает супруга артиста. Она наверняка знает, о чем говорит, поскольку имеет ученую степень кандидата медицинских наук.
В частности, Эмма советует есть больше овощей и фруктов, а также включать в рацион орехи и бобы. А вот потребление сахара и соли следует сократить.
Стоит подумать и о психическом здоровье. «Не теряйте интерес к жизни. А ведь и в 30 можно быть стариком», — отмечает она.
При этом жена Малинина уже стала бабушкой — у ее старшего сына Антона есть двое детей. А двойняшки Фрол и Устинья, общие дети супругов, в этом году отметят свое 23-летие.
(По материалам сайта kp.ru)
